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12 h 30 min
EN LIGNE Atelier découverte MBSR : Réduction du stress – pleine conscience
Au cours de ces ateliers découverte de 1h, nous découvrons concrètement en quoi consiste le programme MBSR et la pratique de la méditation Au cours de ces ateliers découverte de 1h, nous découvrons concrètement en quoi consiste le programme MBSR et la pratique de la pleine conscience. Au-delà d'une formation, l'atelier découverte (tout comme le programme […]
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