Les retraites de méditation pleine conscience à Lille

Vivre une retraite de méditation à Lille

Ralentir et se déconnecter du flux enivrant de vos vies pour trouver le chemin de ce corps, de ce souffle, de cet instant, du « lit » où s’écoule le fleuve de notre vie… Voici la proposition faite par la retraite méditative ! Comment vivre une retraite de méditation à Lille?

Retraite de printemps : « Résilience écologique et méditation de pleine conscience »

 

Retraite Résilience écologique et méditation de pleine conscience

Nouvelles dates à l’automne 2022

Retraite inspirée du programme MBSR et du Travail qui relie de Joanna Macy. Nous verrons comment la pratique de la pleine conscience peut nous soutenir à entrer un peu plus dans une relation directe et apaisée avec la situation de notre monde, ses beautés, ses ressources, ses plaies, ses enjeux. Adossée à des expériences et des exercices collectifs, la pleine conscience pourra nous accompagner vers une nouvelle posture : optimisme, pessimisme, espoir, désespoir…ou alors « Espérance en mouvement ».

Lieu : Gite du Pré d’Avelu (Cambraisis) .

L’enseignant : Emmanuel Faure

 

Retraite d’été : « Trouver le confort dans l’inconfort »

Retraite de Méditation de pleine conscience

Du vendredi 1er juillet 11h au dimanche 3 juillet 18h 2022 (2,5 jours)

Retraite de méditation de pleine conscience inspirée du programme MBSR. Nous verrons comment la pratique de la pleine conscience peut nous soutenir à entrer un peu plus dans une relation directe et apaisée avec la situation de notre monde, ses beautés et aussi ses aspects rugueux et stimulant. Si une ressource de résilience existe en nous, alors qu’elle soit disponible pour cultiver notre propre c’est découvrir notre propre résilience dans les moments les plus stimulant de notre vie.

Au Centre du Hautmont à Mouvaux près de Lille.

Restauration préparée par Delphine de Kasha et Prana

Les enseignants : Sophie et Emmanuel Faure

 

Témoignages

“ La retraite MBSR est un de mes moments forts de l’année. Cette mise à l’écart du monde dans un lieu inspirant est un profond ressourcement.

Seule et soutenue par le groupe, je reprends des forces pour ma vie, je redonne une colonne vertébrale à ma pratique.

Emmanuel et Sophie sont les guides bienveillants de cette expérience et je les remercie pour toute l’organisation et l’animation de ces précieux jours. “

Alexandra

“ Faire cette retraite, c’était m’offrir un vrai moment de déconnexion, pour me retrouver, soutenu par un groupe solidaire et des encadrants expérimentés.

Si vous pensez que l’on s’y ennuie, vous risquez d’être surpris…“

Laurent

« Pendant la retraite, j’ai découvert que je pouvais vivre sans montre et être à l’heure aux rendez-vous de pratiques. C’est l’un des exemples de croyances que ce temps de pause m’a permis de remettre en cause, en ayant l’espace et le temps pour cela, recentrée sur l’essentiel et allégée de toutes les servitudes et obligations d’une vie remplie. Retrouver la liberté de laisser être, et de se laisser être. Avec des guides inspirants et nourrissants. »

Myriam