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Thé et papotes en pleine conscience – Ouvert aux diplômé.e.s MECL et MBSR

janvier 27 @ 12 h 30 min - 13 h 30 min

Free
Un temps pour se poser et partager notre expérience en lien avec notre alimentation, nos repas, la cuisine, nos envies…

Cet atelier est ouvert aux personnes ayant suivi un programme MECL ou MBSR.

Une invitation à nous poser pour se retrouver, ralentir, se connecter, explorer nos expériences en lien avec l’alimentation.

Pendant cette heure, je vous propose de pratiquer une méditation assise guidée, puis de partager notre expérience en lien avec l’alimentation : nos découvertes, nos progrès, nos difficultés, les schémas répétitifs… dans un expace bienveillant et à l’écoute.

Quelle que soit votre expérience, je me réjouis de vous convier à ce rendez-vous entre diplômés. Un moment de partage de tout ce qui est là pour vous, juste entre nous 😊

Venez avec un thé ou un café et on papote après une courte pratique.

En ligne via la plateforme zoom.

Les liens de connexion seront dans la confirmation de votre inscription.

A bientôt!

Sophie

Détails

Date:
janvier 27
Heure :
12 h 30 min - 13 h 30 min
Prix :
Free
Site :
https://www.eventbrite.fr/e/billets-the-et-papotes-en-pleine-conscience-ouvert-aux-diplomees-mecl-et-mbsr-242739459257

Organisateur

La 8ème Semaine – Thé et papotes en pleine conscience (MBSR Lille)
E-mail :
0
Site :
https://www.lahuitiemesemaine.fr/