Pleine conscience et addiction au smartphone.

Pleine conscience et addiction au smartphone : une étude scientifique intéressante à laquelle La 8ème Semaine a contribué. Depuis plusieurs années déjà, nous tentons de faire notre part (de Colibri) dans le déploiement d’un regard scientifique d’évaluation...

Au fait, ça sert à quoi de méditer ?

Au fait, ça sert à quoi de méditer ? Dans cette période estivale il est possible que les vacances, la météo ou un rythme différent ou encore des moments joyeux en famille ou entre ami.e.s, nous offrent une expérience plus douce et délicate de la vie. Je trouve...

On n’a pas le choix ! Alors on fait quoi ?

On n’a pas le choix ! Alors on fait quoi ? Confinement ou pas ? Vaccin ou pas ? Couvre-feu ou pas ? Vacances ? Écoles ? Télétravail ? Sport ? La liste est longue et pourrait l’être encore plus si nous la rédigions ensemble. Une liste des choses qui sont incertaines et...